Nia on keha-meel-vaim tantsutrenn, mis annab sulle rõõmsa meele ja energiarikka keha! Tehnikas põimuvad võitluskunstid (Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido), tantsukunstid (Duncan tants, jazztants, moderntants) ja somaatilised praktikad (Aleksandritehnika, jooga, Feldenkrais). Trenn sobib igas eas huvilistele. Eelnev tantsukogemus pole vajalik. Trenni teeme paljajalu maailmamuusika saatel.

Hiie Saumaa, PhD, on sertifitseeritud Nia tantsu õpetaja ja on Nia meetodit õpetanud New Yorgis, Pariisis ja Tartus alates 2010. aastast. Hiie omandas oma hariduse Columbia Ülikoolis New Yorgis ja elab praegu Pariisis, kus ta annab lisaks Nia tantsule holistilise lihastreeningu, somaatika ja kehalise tunnetuse treeninguid ja õpetab inglise keelt. Hiie on ka autor ja kirjutab artikleid liikumisest, tantsust, loovusest ja tervisest. Rohkem saad Hiie kohta lugeda siit: www.hiiesaumaa.com.

Hiie tunnid toimuvad Tartu Joogakeskuses

R 22.12 kell 10.00

N 28.12 kell 18.00

K 3.01 kell 11.00

Registreeru tundidesse läbi tunniplaani.