Liitu infokirjaga

Shindo® on jaapanlanna Kazuko Kuratomi loodud meetod, mis kätkeb endas massaaži, venitus- ja lõõgastusharjutuste süsteemi, mille eesmärgiks on keha ja meele tasakaalu saavutamine. Shindo's on ühendatud aastatuhandete vanused teadmised ja kaasaegsed teadmised inimese anatoomiast.